運動是應該與閨蜜們一起進行的

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也許是潮流的帶動,香港的女生近日熱衷於做各式各樣的運動,在運動場上、健身室內、舞室裡,都見到不少女生用盡「洪荒之力」去舞動身體,甚麼馬甲線、人魚線都難不到女生們。你仍未願意走出第一步去做運動?也許你應該找閨蜜們一起出發,或許會令你更落力動起來,操fit自己!

  1. 與閨蜜們約會也是吃吃喝喝,一起運動更好吧!

香港的女孩子約會離不開吃吃喝喝,先去coffee shop來杯咖啡,再去大熱的食店吃個大餐,吃飽飽,發現話題仍然說不盡,不如來多個可口的抹茶甜品吧!若遇上好友失戀,更會到酒吧飲到酩酊大醉,這樣算上來,卡路里可真不少呢~還是試試相約閨蜜們在運動場、健身室上等,一起來場2小時的運動,卡里路會不升反暴減呀!

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  1. 約了好友在運動場上等,你不敢爽約吧!

如果,你與好友們都是初願意走進運動場內的人,你不敢爽約,把好友獨自孤伶伶留在那裡面對陌生人做運動吧!下次約會就約在健身室等,爽約的機會大大減低,你就更願意一起躍動身體。

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  1. 與好友們一起運動,共同話題更多

也許你們的話題說不盡,但可以一起運動,然後有更多的話題,實在更幸福呀!閒時還可以一起去shopping買些運動裝備,齊齊以最perfect運動look去做運動,想起也覺愉快。

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  1. 有閨蜜的鼓勵,你會更努力

都是有競爭才有進步,一個人孤運作戰可真寂寞,有個朋友在身邊,既可互相勉勵一下,也可一起改善技巧,更可當作對方是個競爭對方,增加大家的動力,繼續挑戰自己的最大能量,運動也更落力。

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  1. 看著大家有共同成果,可以一起慶祝呀!

看著你的人魚線初現,還有她的背肌緊實了,這些努力的成果會令你們雀躍不已,成果出現的那天,就與閨蜜一起大事慶祝,賞勵一下大家,再約定下一個見標吧!